ついにまた来た花粉症～💦

2021年2月25日

ついに!またこの季節が来てしまいました…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

春なのに鼻ムズムズくしゃみのNです。💦

春の空気を感じつつ、目もなんだかゴロゴロ。

それでもコロナ対策のうがい手洗い、マスクのおかげで風邪予防や口臭予防にもなり、病院へ行く機会が減りました♬

なるべく帰宅後、食事より先に入浴を意識していますが、そのおかげか比較的すぐにくしゃみ、目のかゆみが取れます。

やはり洗い流してしまうことが一番のようですね。

個人的には歯磨きをすると口の中、鼻もすっきりして、さらに鼻のむずがゆさが取れる気もします。

花粉は口や鼻の中に入るので、歯磨きは多少有効的な気がします。

（あくまでも個人的な意見ですが…）

あとはバランスの良い食事を摂り、運動不足解消して体質改善!?💦

なるべく薬に頼らないで、春🌸を満喫したいな～と思うNでした。♬

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