今日は歯に良いレシピをお伝えします♪
さつまいも🍠やレーズンは美容効果に最強のコンビ❣
特にさつまいもは、象牙質の形成をするビタミンCも豊富🎶
食物繊維も多く、満足感たっぷりです。✨
では作り方です♪
◇サツマイモとレーズンのマドレーヌ
アルミホイルカップ（５個分）
ホットケーキミックス…50g
卵…Ｍ１個
バター…30ｇ
砂糖…40ｇ
さつまいも…皮つきで50ｇ
レーズン…適量
①さつまいもを角切りにして、5分位水につける。
②①を平らにお皿に移し、ラップをしてレンジで5分加熱。
③バターをレンジで溶かす。オーブンを180℃に余熱しておく。
④ホットケーキミックス､バター､砂糖､卵を混ぜ､さつまいもとレーズンを入れる。
⑤アルミカップに上から④を八分目までいれて、オーブンで20分焼き、竹串で何もついてこなければ完成！ ✨
おいしく食べた後は、
歯磨きをしてスッキリさせましょう。
▼ご相談、ご予約はお気軽に一番下のメニューから♬
【ご相談・ご予約のお電話はこちらから】
✰アール歯科庄内通外来専用
☎052-532-8787
✰アール歯科訪問専用
☎0120-118-307
【アール歯科LINE＠のお友だち追加は】
こちらのQRコードから。https://lin.ee/pG4BC9z
♥訪問歯科について詳しく知りたい方は、
アール歯科LINE@のＱ&Aをクリック！⇩
♥その他の情報を知りたい方は、
近道でここ⇩をクリック！
