歯医者さんおススメ💖歯にいいレシピ【蒸し鶏のたらこ梅あんかけ】

歯医者さんおススメ💕
歯にいいレシピを紹介します♪

今日は【蒸し鶏のたらこ梅あんかけ】です✨

色んな食材が入っているのに調和して、ボリューム満点♫

しかもさっぱりした味わいです！

また鶏むね肉はタンパク質も豊富！筋肉を作るにはもってこいの食材です。

冬の防寒対策、鶏肉パワーで栄養をつけておきましょう！😊

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