歯医者さんおススメ💖歯にいいレシピ【切干大根と蓮根の韓国風チヂミ】
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歯にいいレシピを紹介します♪
今日は【切干大根と蓮根の韓国風チヂミ】です。
ニラと切干大根には、歯や骨を形成するカルシウムが豊富です。また歯ごたえのあるレンコンは、咀嚼が多くなり唾液の分泌を促します。
触感も楽しめる料理なのでぜひ試してみて下さいね♪
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