サツマイモとレーズンのマドレーヌ

今日は歯に良いレシピをお伝えします♪   さつまいも🍠やレーズンは美容効果に最強のコンビ❣ 特にさつまいもは、象牙質の形成をするビタミンCも豊富🎶 食物繊維も多く、 […]

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8月31日は野菜の日

皆さん夏野菜食べてますか~? 今日は「野菜の日831」なんですよ。(^^♪   夏野菜は熱中症予防にもなるって、ご存知ですか? 特に効果的な野菜が「きゅうり」と「トマト」。 きゅうりは何と95%が水分! 出来て […]

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夏の熱中症対策、水分補給は口腔にも重要!

水分不足になると口の中にも影響が出るって知ってますか!?。 水分補給を怠ると汗だけでなく、唾液も出にくくなるんです!                                         唾液には・・・ ❶自浄 […]

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お盆も終わり・・・

お盆も終わってしまい、夏があっと間に過ぎてしまいそうです。 しかしまだまだ暑い日差しは油断できません。 こまめに水分を補給して、熱中症にならない様にしましょう~。😊 ただ水分もあまり冷たいものばかり飲んで […]

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昔と今の夏の風物詩

毎日毎日暑いですね~。 夏なので当たり前なのですが、クーラーがないと今の時代は本当に参ってしまいますね。💦 昔の人はいろんな方法や工夫で、暑い夏を乗り切ってきました♥   筆者も子 […]

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アール歯科庄内通5周年!

こんにちは!アール歯科です。 実は! 今月8月で、アール歯科庄内通は5周年を迎えます~♪👏✨ 開院以来、患者様は3倍近くになり、ドクターやスタッフも約2倍に増えました。(^^♪ これも皆様に […]

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睡眠と歯周病の関係

今回は『睡眠と歯周病の関係』に ついてです。🌛 あまり関係が無いように思えますが、 実は睡眠不足になると、歯周病が悪化することがあるんです!   睡眠は ★ホルモンの分泌★循環 ★自律神経 ★代 […]

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日本頑張れ~東京オリンピック

ついに実現した、東京オリンピック❣ 日本選手がたくさん大活躍してくれて、メダル獲得続々出てますね!(^^♪。 8/8迄まだまだ楽しみです! コロナで不安な中、明るい話題と元気パワーで本当に勇気づけられます。 […]

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